লাইফস্টাইল

  • লাইফস্টাইল

    প্রতিদিন সকালে অ্যালোভেরার জুস খেলে কী হয়?

    অ্যালোভেরা রোদে পোড়া ত্বকের সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার হিসেবে সুপরিচিত। আঠালো এই উপাদান জেল আকারে ব্যবহার করলে গরম ত্বকে ঠান্ডা এবং…

    আরো পড়ুন
  • মেথি শাক

    মেথি শাক খেলে কী কী উপকার পাবেন

    শীতকালে অসুস্থতা এড়াতে রান্নাঘরের অনেক খাবারই এক একটি প্রতিষেধক। এর মধ্যে অন্যতম হল মেথির বীজ। সকালে খালি পেটে মেথি ভেজানো…

    আরো পড়ুন
  • টাইমস

    কাজু বাদাম কেন খাবেন?

    কাজু বাদাম খেলে ওজন বাড়ে এটি একটি ভ্রান্ত ধারণা। এটি স্বাদ এবং পুষ্টির মানের জন্য জনপ্রিয়। তাই যারা ওজন কমাতে…

    আরো পড়ুন
  • কিছু মশলা রয়েছে, যা ওজন কমাতে খুবই কার্যকর/সংগৃহীত

    শীতকালে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে যেসব মশলা খাবেন

    প্রতিদিনের রান্নায় বিভিন্ন ধরনের মসলা ব্যবহার করা হয়। সেগুলোর নিজস্ব যেমন স্বাদ রয়েছে, তেমনই স্বাস্থ্যের জন্যই উপকারী। কিন্তু মশলা ওজন…

    আরো পড়ুন
  • ছবি : সংগৃহীত

    শীতে বিয়ে করার ৬ সুবিধা

    অনেকেই শীতে বিয়ের জন্য উপযুক্ত সময় মনে করেন। এজন্য শীতে বিয়ের তোড়জোড় শুরু হয়। তবে বিয়ের সঙ্গে শীতের যে সম্পর্কই…

    আরো পড়ুন
  • ছবি : ফ্রিপিক

    গোলমরিচ কেন খাবেন?

    গোলমরিচ শুধুমাত্র রান্নার স্বাদ বৃদ্ধিতে ব্যবহার করা হয় এমনটা নয়, এটির অনেক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। গোল মরিচের মধ্যে ম্যাগনেসিয়াম, ফরফরাস, সোডিয়াম,…

    আরো পড়ুন
  • ছবি : সংগৃহীত

    ফুলকপি কেন খাবেন?

    শীতকালীন সবজি ফুলকপি। পুষ্টি গুণে সমৃদ্ধে এই সবজিতে খুবই কম পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে। এ ছাড়া এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি,…

    আরো পড়ুন
  • ছবি : সংগৃহীত

    ফুলকপি কেন খাবেন?

    শীতকালীন সবজি ফুলকপি। পুষ্টি গুণে সমৃদ্ধে এই সবজিতে খুবই কম পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে। এ ছাড়া এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি,…

    আরো পড়ুন
  • শীতে শরীর ঠিক রাখে যেসব খাবার

    ডিসেম্বর বাড়তে শুরু করে শীতের আমেজ। সন্ধ্যা হতে না হতেই হিমেল বাতাসের স্পর্শ অনুভব করা যায় শরীরে। আর এই সন্ধ্যার…

    আরো পড়ুন
  • ছবি : ফ্রিপিক

    ফুলকপি খেয়ে ওজন কমান, কীভাবে খাবেন?

    শীতকালীন সবজি ফুলকপি। রান্না, সিদ্ধ, ভাজি, ভাজা-সবরকম ভাবেই এটি খাওয়া যায়। পুষ্টি গুণে সমৃদ্ধে এই সবজিতে খুবই কম পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট…

    আরো পড়ুন
Back to top button